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人们坚持晨跑有以下几个原因： 1.健身减肥：晨跑是一种有效的有氧运动，能够提高心肺功能，加速新陈代谢，帮助燃烧脂肪，达到减肥的效果。 2.增强体质：晨跑可以增强人体的抵抗力和免疫力，提升自身的健康水平，预防和减少一些慢性疾病的发生，如高血压、心脑血管疾病等。 3.改善心情：晨跑能够增加大脑内啡肽等神经递质的分泌，促进血液循环，缓解焦虑和压力，提升心情，增强愉悦感。 4.提高专注力：晨跑可以增加大脑海马体的新细胞生成，改善记忆力，提高专注力和学习效率。 5.享受自然：晨跑能够让人置身于清新的空气中，欣赏美丽的日出景色，感受大自然的美妙，给人带来心灵的放松和愉悦。 总的来说，晨跑可以改善身体健康、心理状态和生活质量，给人带来积极的影响，所以很多人坚持每天早上去晨跑。

张茂琴的事迹就是这样被村民齐声推选出来的。， 本文转自：解放日报 从四维度评估全国32个重点城市 上海数字化竞争力排名第一 俱鹤飞 本报讯（记者 俱鹤飞）近日，由中国经济信息社编制的《中国城市数字竞争力指数报告（2023）》在沪发布，量化分析了全国32个重点城市的数字化竞争力水平，为数字中国建设成果提供了一把“数字标尺”。

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